En 100 g (Gramos) de Mijo, crudo hay 0.212 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Mijo, crudo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Mijo, crudo

Mijo, crudo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Mijo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	8.67 g	8.67%
La energía (calorías)	378 kcal
Energía (julios)	1582 kJ
Proteína	11.02 g	11.02%
lípido total (grasa)	4.22 g	4.22%
Ceniza	3.25 g	3.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.85 g	72.85%
Fibra, dietética total	8.5 g	8.5%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.01 mg
El magnesio, Mg	114 mg	0.11%
El fósforo, P	285 mg	0.28%
Potasio, K	195 mg	0.20%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	1.68 mg
Cobre, Cu	0.75 mg
El manganeso, Mn	1.632 mg
El selenio, Se	2.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.421 mg

Nutrientes en Mijo, crudo